Ο Συντονιστής Μητρώου στελεχών Κεντρικής Μακεδονίας της Νέας Δημοκρατίας στους Προμάχους.

Τους Προμάχους επισκέφθηκε το Σάββατο 13 Ιουνίου, ο Συντονιστής Μητρώου στελεχών Κεντρικής Μακεδονίας της Νέας Δημοκρατίας, Στάθης Φουντουκίδης. Ο κύριος Φουντουκίδης, αφού εκκλησιάστηκε παρευρισκόμενος σε μνημόσυνο φίλου, συνομίλησε για αρκετή ώρα με πολλούς κατοίκους του ιστορικού οικισμού και , έχοντας παλιές φιλικές σχέσεις με πολλούς από αυτούς, αφουγκράστηκε τα προβλήματα που τους απασχολούν, δίνοντας ιδιαίτερο βάρος στις τελευταίες δυστροπίες των καιρικών φαινομένων που προκαλούν καταστροφές...

Διαβάστε Περισσότερα

Πώς να φερθούμε στα έφηβα παιδιά μας: 10 tips για μία καλύτερη επικοινωνία

Πώς να φερθούμε στα έφηβα παιδιά μας: 10 tips για μία καλύτερη επικοινωνία Γράφει ο Ψυχολόγος-Οικογενειακός Σύμβουλος Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr)   Η ζωή με έναν έφηβο τις περισσότερες φορές έχει κάποιες δυσκολίες κυρίως σε θέματα επικοινωνίας και συμπεριφοράς. Σε αυτό το σημείο είναι που οι γονείς δεν ξέρουν πως να τους φερθούν… πώς να τους μιλήσουν… πώς να τους αντιμετωπίσουν. Παρακάτω θα βρείτε κάποιους κανόνες που σίγουρα θα σας βοηθήσουν:     1.     ...

Διαβάστε Περισσότερα

Συχνά ‘’λάθη’’ που μπορούν να καταστρέψουν μία σχέση

Συχνά ‘’λάθη’’ που μπορούν να καταστρέψουν μία σχέση Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr)   Μέσα σε μία σχέση είναι πολλά τα λάθη που κάνουμε και δεν τα αντιλαμβανόμαστε εκείνη τη στιγμή. Όταν βρισκόμαστε σε μία σχέση πολλές φορές «τυφλωνόμαστε» και δρούμε με λάθος τρόπο. Αυτά τα λάθη λοιπόν που γίνονται μπορεί να είναι επιζήμια για τη σχέση και πολλές φορές να οδηγήσουν και στον χωρισμό. Ένα συχνό και τοξικό λάθος στη σχέση είναι όταν θεωρούμε...

Διαβάστε Περισσότερα

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η ανθρωποφαγία

Τα μέσα κοινωνικής δικτύωσης και η ανθρωποφαγία. Γράφει η ψυχολόγος Ράνια Λεμονή, επιστημονικός συνεργάτης του Κέντρου Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης «Επαφή». Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι η εξέλιξη της τεχνολογίας είναι καταπληκτικό εργαλείο για τον άνθρωπο. Μας έχει δώσει δυνατότητες και μας έχει διευκολύνει σε πολλά επίπεδα, πράγμα που ούτε φανταζόμασταν πριν 20-30 ή 40 χρόνια . Μια από αυτές τις δυνατότητες είναι η ανταλλαγή απόψεων, το πεδίο να αναπτυχθούν και να εκτεθούν θέσεις,...

Διαβάστε Περισσότερα

Ότι κι αν έχει συμβεί… σήκω και ζήσε. ΖΗΣΕ!

 Ότι κι αν έχει συμβεί… σήκω και ζήσε. ΖΗΣΕ! Γράφει η Σίλια Μπαμπίτσα (Το κείμενο επιμελήθηκε Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής Γιάννης Ξηντάρας (www.xidaras.gr) Τι να σου πω.... Για την κούραση μου (σωματική). Για τους πόνους μου (ψυχικούς). Για τις φοβίες μου. Για τα λάθη μου. Για τα άγχη μου. Για τις αδυναμίες  μου. Μα πάνω απ' όλα για το κενό που αισθάνομαι τόσα χρόνια μέσα μου. Κάτι μου λείπει. Δε μπορώ να το προσδιορίσω ακόμα. Το μόνο που ξέρω είναι ότι αυτό (ΤΟ ΚΕΝΟ) με κάνει...

Διαβάστε Περισσότερα

Αν είμαστε ειλικρινείς… μόνο τότε υπάρχει σωστή επικοινωνία

Αν είμαστε ειλικρινείς… μόνο τότε υπάρχει σωστή επικοινωνία Γράφει ο Ψυχολόγος-Σύμβουλος Γάμου  Γιάννης Ξηντάρας (xidaras.gr)   Οι περισσότεροι από εμάς αντιμετωπίζουμε προβλήματα  επικοινωνίας στην σχέση μας και (δυστυχώς) δεν σκεφτόμαστε να δώσουμε μία λύση, παρά τα αφήνουμε και διογκώνονται. Είναι γεγονός ότι η καθημερινότητα και οι πολλές υποχρεώσεις,  όπως είναι λογικό και αναμενόμενο,  φθείρουν μία σχέση. Τα προβλήματα επικοινωνίας όμως θα μπορούσαμε...

Διαβάστε Περισσότερα