Πηγή: http://www.iefimerida.gr
|
Οι βουλευτές
|
|
Σάκης Βαρδαλής
Ελένη Γερασιμίδου
|

![]() |
| Τάσος Ιωάννου |
![]() |
| Τάσος Ιωάννου |
![]() |
| Ανέστης Ξυλουργίδης |
![]() |
| Ανέστης Ξυλουργίδης |
![]() |
| Γιάννης Παπαδόπουλος |
![]() |
| Γιάννης Παπαδόπουλος |
![]() |
Ημερομηνία: 29/07/2015 |
Οδηγίες Σωστής Χρήσης Αντηλιακού
Επιλέγουμε το σωστό αντηλιακό ανάλογα με το χρώμα και τον τύπο του δέρματός μας, την ηλικία μας, τις δραστηριότητές μας.
Η
εφαρμογή του αντηλιακού πρέπει να γίνεται 20 – 30 λεπτά πριν την έκθεση
στον ήλιο, δηλαδή πρακτικά πριν ξεκινήσουμε από το σπίτι.
Δεν ξεχνούμε να βάλουμε αντηλιακό σε όλα τα ηλιοεκτεθειμένα μέρη του σώματος, ακόμα και στο λαιμό, στ’ αυτιά κλπ.
Έχουμε σωστή και ομοιόμορφη προστασία όταν κάνουμε...
Περισσότερα : Οδηγίες Σωστής Χρήσης Αντηλιακού
Τα συνηθισμένα λάθη που κάνουμε στο μαύρισμα, μέρος 1ο
ΛΑΘΟΣ: Συμβαίνει
συχνά να μην χρησιμοποιούμε αντιηλιακό στην αρχή του καλοκαιριού ή στην
αρχή των διακοπών μας και γενικά όταν δεν έχουμε μαυρίσει. Η «λογική»
σε αυτή την περίπτωση είναι «να μη χρησιμοποιήσω αντιηλιακό για να
μαυρίσω και μετά, αφού έχω μαυρίσει, βάζω για να προστατευτώ».
ΣΩΣΤΟ: Όσο
πιο λευκό είναι το δέρμα μας τόσο λιγότερο προστατευμένο είναι από τη
βλαβερή ηλιακή ακτινοβολία. Στην αρχή του καλοκαιριού, των διακοπών μας
και γενικά όταν δεν έχουμε μαυρίσει χρειαζόμαστε μεγαλύτερη προστασία.
TIP 1: Μην ανησυχείτε για το μαύρισμά σας...
| |
Οι Πρόμαχοι είναι ο τελευταίος προς Βορρά οικισμός και ομώνυμο Δημοτικό διαμέρισμα του Δήμου Αλμωπίας, χτισμένος στις υπώρειες της οροσειράς του Βόρα. Κύριες ασχολίες είναι η γεωργία, η υλοτομία και γενικότερα η επεξεργασία του ξύλου. Παλαιότερα ονομαζόταν Μπάχοβο. Οι κάτοικοί της έλαβαν μέρος σε όλους τους απελευθερωτικούς αγώνες. Μετά τη λήξη του Μακεδονικού Αγώνα το χωριό ονομάστηκε Ακρόπολις.
Το χωριό Πρόμαχοι απέχει 8 χιλιόμετρα από την Αριδαίαμ βρίσκεται σε υψόμετρο 290 μέτρων και το 2011 είχε πληθυσμό 1.740 άτομα. Πρωτοκτίστηκε όπως διηγούνται οι παλιότεροι κοντά στα σύνορα. Ήταν γνωστό στους γειτονικούς λαούς με την ονομασία Sel(ts)co Gre(ts)co,δηλαδή Ελληνικό χωριό. Η τοποθεσία του άλλαξε 7 φορές εξαιτίας εχθρικών απειλών και επιδρομών. Αυτό μαρτυρεί η προηγούμενη ονομασία «Μπάχοβο» :’’Αχ και Μπαχ που θα μείνουμε ‘’.Άλλη ονομασία του χωριού είναι «Μπάοβο» επειδή είχε όμορφα κορίτσια. Η κοινότητα Μπαχόβου (Πρόμαχοι) αναγνωρίστηκε στις 10/4/1919.
Σήμερα το χωριό είναι από τα μεγαλύτερα της περιοχής, έχει το μεγαλύτερο κοινοτικό δάσος έκτασης 16.000 στρεμμάτων, το οποίο είναι πολύ σημαντικό για την οικονομία του χωριού καθώς οι περισσότερες οικογένειες ασχολούνται με την υλοτομία και γενικώς με το εμπόριο και επεξεργασία ξύλου.
Έχει δημοτικό και γυμνάσιο στο οποίο φοιτούν μαθητές και από τη Σωσσάνδρα.
Ο πολιούχος του χωριού είναι ο Άγιος Δημήτριος.